Parkbaden

Im Rahmen des Aktionstages "Nippes bewegt" im Bürgerzentrums Nippes biete ich "Parkbaden" an, Achtsamkeit im kleinen Grün um die Ecke. Oft haben wir nicht die Zeit, weite Ausflüge zu machen, und da hilft es, den Park als kleine Oase mit einfachen Übungen zu nutzen, um von Alltag und Sorgen Urlaub zu nehmen.