48 Gruppen / 2599 Gestalten / 2139 Beiträge
Beitrag
Veranstaltung

Rückenschule auf dem Fitnessparcours für Menschen ohne Arbeit

Datum & Zeit

vom 12. Mai 2026 um 12:00 Uhr bis 23. Juni 2026 um 14:00 Uhr

Ort

Fitnessparcours Innere Kanalstr. im Lohsepark (Nähe Merheimer Platz)

Draussen trainieren kostet nix. Und das ist auch gut so. Ich zeige euch die Übungen, die man auf dem Fitnessparcours machen kann und korrigiere euch. Eingebettet ist das Training in ein schönes Programm: Kleine und große Spiele, Tanzen, Qi Gong und manchmal auch mit Kuchen zum Abschluss.
Das Programm ist für Menschen ohne Arbeit kostenfrei.