Gemeinsames Walken durch die Parks rund um Nippes, Technikanleitung.
Anleitung zum richtigen Gesbrauch der Fitnessgeräte; kleine Spiele; Dehnübungen.
Anleitung zum richtigen Gesbrauch der Fitnessgeräte; kleine Spiele; Dehnübungen.
Anleitung zum richtigen Gesbrauch der Fitnessgeräte; kleine Spiele; Dehnübungen.
Anleitung zum richtigen Gesbrauch der Fitnessgeräte; kleine Spiele; Dehnübungen.
Anleitung zum richtigen Gesbrauch der Fitnessgeräte; kleine Spiele; Dehnübungen.
Sanftes Bewegungstraining online. Es besteht die Möglichkeit, sich im Anschluss in das Projekt "Basis für Gesundheit" einzuschreibnen. Bitte melden Sie sich an unter:
Tel.: 973141-329
Kostenlos und draussen: besonders in Coronazeiten ein tolles Angebot der Stadt Köln - die Fitnessparks. Damit ihr wisst, wie die Übungen ausgeführt werden, leite ich an, wie die Geräte richtig genutzt werden, mit und ohne Hilfsmittel.
Es besteht im Anschluss die Möglichkeit, sich für das Projekt "Basis für Gesundheit" einzuschreiben.
Feldenkrais ist ein sanftes Bewegungstraining, das Körper und Geist hilft, sich zu regenieren. Wir brauchen dann viel weniger Kraft, um unseren Alltag zu meistern und haben Energien übrig für die schönen Dinge. Bitte melden Sie sich vorher an:
Telefon: 973141-329.
Feldenkrais ist ein sanftes Bewegungstraining, das Körper und Geist hilft, sich zu regenieren. Wir brauchen dann viel weniger Kraft, um unseren Alltag zu meistern und haben Energien übrig für die schönen Dinge. Bitte melden Sie sich vorher an:
Telefon: 973141-329.