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Veranstaltung

FIT FÜR SENIOREN

Datum & Zeit

am 04. August 2021 von 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Ort

Altenberger Hof, Mauenheimer Str. 92, 50733 Köln

***Wir sind eine Gruppe aus Senioren, die jeden Mittwoch von 15.00 bis 16.00,
im Alterberger Hof Nippes, Sport machen.
Unser Ziel ist es, die Mobilität mit speziellen Bewegungsarten einschließlich
Krafttraining mit Gewichten, im Alltag beizuhalten.

*Gerne würden wir Dich in unsere Gruppe aufnehmen; wenn Du möchtets auf eine
Schnupperstunde zum Kennenlernen!

Liebe Grüße
Trainerin
Dilek Postaci